PURAVIDA

 

 

 

LA NOSTRA MISSION:

 

1. Aiutarti ad individuare i tuoi più autentici obiettivi di benessere
2. Guidarti alla scoperta di uno stile di vita consapevole e sostenibile

3. Insegnarti come trovare dentro di te le risorse necessarie per mantenere nel tempo i risultati raggiunti

 

 

COS'E' IL PURAVIDA-LIFESTYLE

 

Ho ideato il "PURAVIDA-LIFESTYLE" per aiutare chiunque lo desideri a vivere in maniera consapevole e sostenibile.

 

"Pillola azzurra: fine della storia, domani ti sveglierai in camera tua e crederai a quello che vorrai. Pillola rossa: resti nel paese delle meraviglie e vedrai quant'è profonda la tana del bianconiglio. Ti sto offrendo solo la verità, ricordalo. Niente di più."                                                                    (Matrix)

 

Credo ci siano solamente due modi di vivere il tempo che ci è stato regalato su questa Terra:

1) mettendo la testa sotto la sabbia ed uniformandoci a una massa acritica, impersonale e inconsapevole;

2) prendendo coscienza di chi siamo e del fatto che ogni nostro comportamento ha un effetto sul mondo oltre che nelle nostre singole esistenze.

 

Questo è il primo passo per vivere "pura vida" ed è ciò che intendo per consapevole.

 

"Cerco di aprirti la mente, Neo, ma posso solo indicarti la soglia. Sei tu quello che la deve attraversare."            (Matrix)

 

A questo punto, raggiunta la consapevolezza, è il momento di scegliere tra:

1) rimettere la testa sotto la sabbia trovando giustificazioni al "non-agire";

2) optare per un percorso di piccoli e graduali cambiamenti del nostro stile di vita che tendano all'armonia con noi stessi e con il mondo nel quale viviamo.

 

Questo è il secondo passo per vivere "pura vida" ed è ciò che intendo per sostenibile.

 

Vivere pura vida significa diventare responsabili delle nostre azioni, assumere il controllo della nostra vita, diventare padroni della nostra felicità. Perchè quando le nostre parole e i nostri comportamenti si sintonizzano sui nostri valori e viviamo in modo coerente, allora siamo in grado di affrontare le nostre paure, superare le delusioni, gestire le frustrazioni, trasformare l'impazienza in entusiasmo  e progettualità. In ogni settore della nostra vita.

 

Se sei interessato a saperne di più o hai domande specifiche, registrati compilando il form alla pagina contatti.

 

 

 

 

LE BASI DEL "PURA VIDA LIFESTYLE"

 

1.  Prendere coscienza dei propri valori

2.  Ascoltare il proprio corpo per comprenderne le esigenze 

3. Riscoprire cibi semplici e naturali

4. Evitare sostanze nocive (tossine e alimenti sottrattivi)

5. Ridere

6. Esercitarsi alla coerenza

7. Muoversi in sintonia con la natura e i suoi cicli

8. Esprimere la propria creatività

9. Adottare uno stile di vita sostenibile per l'uomo e per l'ambiente

10. Coltivare un hobby, preferibilmente a contatto con la natura