PURAVIDA

Benvenuto nel primo giorno della tua Nuova Vita!

 

 

 

LA NOSTRA MISSION:

 

1. Aiutarti ad individuare i tuoi più autentici obiettivi di benessere
2. Guidarti alla scoperta di uno stile di vita consapevole e sostenibile

3. Insegnarti come trovare dentro di te le risorse necessarie per mantenere nel tempo i risultati raggiunti

 

 

COME SI RAGGIUNGE IL PURAVIDA-LIFESTYLE

 

Nel tuo percorso sarai seguito da un naturopata, cioè un operatore della salute che usa metodi naturali e non invasivi, dal riequilibrio alimentare ai fiori di Bach, valutando di volta in volta il più idoneo.

Il suo ruolo è quindi di consulente della salute e del benessere, educando il cliente all'autoascolto e accompagnandolo lungo un percorso di autoconsapevolezza, verso il raggiungimento di uno stato di benessere psico-fisico.

Il percorso terapeutico con il naturopata è utile per: 

  • stimolare l'autoconoscenza 

 

  • suggerire gli interventi più idonei (pratiche alimentari, igieniche e di riequilibrio psico-fisico), spiegandone bene i motivi e i meccanismi, per motivare il cliente nel proseguimento della terapia

 

  • scegliere tra le discipline del suo bagaglio multidisciplinare quella che meglio si adatta a interagire con lo stato della persona in termini di efficacia e tempestività.

 

Il lavoro del naturopata ha anche una forte valenza preventiva, permettendo di individuare le predisposizioni del cliente attraverso strumenti predittivi quali il test del DNA e pianificando quindi uno stile di vita ad personam. E' possibile in questo modo anche comprendere eventuali difficoltà nel dimagrimento o ottimizzare la dieta e l'allenamento ai fini delle performance sportive, mediante la genotipizzazione delle fibre muscolari, il profilo metabolico, la predisposizione agli infortuni, ecc.

 

Il naturopata aiuta infine nella gestione dello stress e degli stati emozionali attraverso l'impiego di varie tecniche, dai fiori di bach alle tecniche immaginative e di rilassamento.

 

 

 

 

 

 

LE BASI DEL "PURA VIDA LIFESTYLE"

 

1.  Prendere coscienza dei propri valori

2.  Ascoltare il proprio corpo per comprenderne le esigenze 

3. Riscoprire cibi semplici e naturali

4. Evitare sostanze nocive (tossine e alimenti sottrattivi)

5. Ridere

6. Esercitarsi alla coerenza

7. Muoversi in sintonia con la natura e i suoi cicli

8. Esprimere la propria creatività

9. Adottare uno stile di vita sostenibile per l'uomo e per l'ambiente

10. Coltivare un hobby, preferibilmente a contatto con la natura

 

 

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